X

Mencegah Bau Badan

Articles 14 Mar 2019

Berkeringat adalah proses alami. Keringat berlebihan dapat menyebabkan bau badan pada beberapa waktu karena beberapa alasan. Tetapi kamu bisa melakukan beberapa hal untuk menghilangkan bau badan.

1. Jaga kebersihan dirimu

Mandi setidaknya sekali sehari, dan kamu akan membasuh keringat dan menyingkirkan beberapa bakteri di kulitmu. Keringat pada dasarnya tidak berbau. Tetapi ketika bakteri yang hidup pada kulit bercampur dengan keringat, mereka berkembang biak dengan cepat dan menimbulkan bau yang cukup.

2. Gunakan sabun anti bakteri

Mencuci bersih dengan sabun batang antibakteri akan membantu menghilangkan beberapa bakteri, yang dapat membantu menghindari bau. Cari kata “antibakteri” pada kemasan sabun.

3. Jaga kebersihan bajumu

Ganti pakaian sesering mungkin saat banyak berkeringat. Pakaian bersih membantu menjaga bau badan. Pastikan untuk mengganti kaus kaki, terutama jika kamu cenderung memiliki bau kaki. Gunakan bubuk deodoran di sepatu, ganti sol dalam sesering mungkin, dan bertelanjang kaki jika memungkinkan.

4. Atur makananmu

Apa yang kamu makan memengaruhi bau tubuhmu. Makanan yang cenderung membuatmu lebih banyak berkeringat, seperti paprika pedas atau makanan pedas lainnya, juga bisa menyebabkan bau badan. Dan aroma makanan seperti bawang atau bawang putih bisa terbawa dalam keringat. Minuman dengan kafein atau alkohol juga dapat membuatmu lebih banyak berkeringat.

Beberapa kondisi medis dapat mengubah seberapa banyak seseorang berkeringat. Kondisi medis lainnya dapat mengubah cara kita berkeringat, mengubah bau kita. Penting untuk menemui dokter untuk mengidentifikasi kondisi ini.

Share this

Related Article

Siapkan Asupan Ini Untuk Latihan Yoga Yang Maksimal

Articles 18 Okt 2017

Selamat akhir pekan Oatlovers! Apakah ada rencana untuk melakukan beberapa olahraga hari ini? Sudahkah

Read More

Tanda-tanda Kamu Terlalu Sakit untuk Pergi Bekerja

Articles 7 Des 2017

Ketika kamu sedang merasa sakit dan terbangun dari tidur di pagi hari dan harus

Read More

Tips Menyembuhkan Suara Serak

Articles 6 Sep 2018

Halo, Oatlovers! Jika kita mengalami suara serak ada beberapa tips dengan bahan alami yang

Read More

5 Tips Untuk Menyegarkan Rutinitas di Sore Hari

Articles 12 Feb 2015

Siang hari merupakan waktu yang tidak disukai oleh sebagian besar pekerja. Hal ini karena

Read More