No products in the cart.
Mengerjakan tugas setelah jam kerja bisa membuat kamu stres, Oatlovers. Padahal, menurut penelitian, stres meningkat saat kita membuka email di luar jam kerja bisa mempengaruhi kesehatan kita juga. Jadi, untuk mengatasi hal ini, Oatlovers perlu mengikuti tips berikut! Jangan biarkan waktu istirahat kamu terganggu, Oatlovers! #OatLife Inilah cara menghindari bekerja berjam-jam: 1. Ganti pakaian kamu segera setelah tiba di rumah. Langkah ini menandakan otak Anda perlu istirahat. 2. Waspadalah terhadap jam kerja. Nonaktifkan sinyal segera setelah jam kerja berakhir. 3. Hubungi teman dan undang mereka untuk menghabiskan waktu bersama. Ini akan membantu tubuh memompa keluar hormon oksitosin yang membuat tubuh terasa lebih baik.
Beberapa makanan ini bikin kamu nggak produktif alias tubuh terasa lemas: 1. KOPI. Bagi
Istilah orang Indonesia belum merasa makan kalau belum makan nasi, setuju Oatlovers? Mayoritas orang
Apakah Anda memiliki jadwal yang sangat ketat hari ini, Oatlovers? Berikut adalah beberapa tips
Ketika banyak orang mengeluhkan kelebihan berat badan, ternyata banyak juga yang sebaliknya, mengeluhkan bahwa
