Halo Oatlovers.

Apakah kamu salah satu orang yang gemar makan makanan pedas? Buat mereka yang sudah terbiasa makan pedas, kurang nikmat rasanya jika makan tidak ada sambal. Ada juga yang bilang kalau makan pedas itu menambah nafsu makan. Hmm… Benar gak sih?

Saat membahas kata ‘pedas’, makanan apa yang pertama kali kamu bayangkan? Pasti cabai? Benar ‘kan Oatlovers? Padahal, selain dari cabai, rasa pedas juga bisa didapatkan dari merica, Szechuan pepper, atau wasabi. Tapi Karena kebanyakan orang Indonesia lebih banyak yang memilih cabai sebagai pemberi pedas, yuk kita bahas cabai saja 😀

Cabai adalah salah satu sumber vitamin A, B, C dan E , juga ada mempunyai kandungan mineral seperti molibdenum, mangan, folat, kalium, thiamin, dan tembaga. Ternyata, kandungan vitamin C pada cabai lebih banyak tujuh kali lipat dibandingkan dengan jeruk. Bahkan, cabai termasuk obat-obatan Ayurvedic, dan digunakan sebagai tonik untuk menangkal berbagai penyakit. Selain itu, cabai juga baik untuk membantu melangsingkan tubuh, karena cabai bisa membakar kalori. Wah, cocok banget nih buat wanita yang ingin bertubuh langsing tapi tetap makan enak.

Banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dari cabai. Mulai dari antibiotik, pendetoks alami, penghilang rasa sakit, mencegah penyakit kanker, mengurangi resiko serangan jantung, menangkal radikal bebas, merangsang nafsu makan, membantu membersihkan paru-paru, menjaga sistem pencernaan, dan banyak lagi. Tapi perlu diingat ya, jangan dikonsumsi terlalu banyak. Batasi makan cabai sesuai kebutuhan tubuh kamu Oatlovers.

Apakah makan makanan pedas bisa bikin sariawan? Atau malah sebaliknya, bisa menyembuhkan sariawan?

Sariawan itu sangan terkait dengan kebersihan gigi dan mulut. Jika kamu sariawan, kemungkinan kekebalan tubuh kamu sedang  menurun, sehingga kuman dimulut lebih aktif dan menginfeksi rongga mulut. Makan makanan pedas mempengaruhi keseimbangan kerja organ-organ saluran pencernaan. Jika organ-organ pencernaan bisa terganggu keseimbangan kerjanya, maka tubuh bisa kekurangan vitamin dan pada akhirnya akan menimbulkan sariawan.

Jika kita lebih cermat, justru cabai bisa membantu menyembuhkan sariawan, karena kandungan vitaminnya. Apalagi jika dibuat menjadi sambal. Coba ditelaah, beberapa bahan utama untuk membuat sambal adalah obat tradisional yang  sudah terbukti ampuh bisa membantu penyembuhan. Seperti cabai (sudah tentu), bawang putih, dan garam. Ketiga bahan ini sangan berperan aktif dalam proses penyembuhan.

Bagaimana? Apakah artikel ini bermanfaat buat kamu, Oatlovers? 😀