No products in the cart.
University of New South Wales, Australia, menyatakan bahwa konsumsi gula berlebih bisa berdampak buruk bagi otak dan bisa menimbulkan stres.
Dianjurkan untuk mengonsumsi hanya 50 gram gula pasir atau 4 sendok makan per hari. Sayangnya, banyak anak, terutama sejak usia 9 sampai 16 tahun memiliki asupan gula yang berlebihan. Tidak diketahui seberapa banyak gula masuk ke tubuh mereka dari makanan dan minuman manis yang mereka konsumsi setiap hari.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga merekomendasikan tidak lebih dari 10 persen energi harian seseorang berasal dari tambahan gula. Mari kita mulai memotong gula, Oatlovers! Setiap hari, kamu bisa makan biskuit gandum, jus buah murni, dan madu untuk mengendalikan kebutuhan gula kamu.
(kompas.com)
Apakah Oatlovers disini ada yang tidak menyukai buah pisang? Wah, sayang sekali. Padahal buah
Banyak pekerja tidak suka siang hari mereka, tidak masalah apakah mereka cukup tidur di
Oatlovers pasti sudah tidak asing lagi kan dengan aloe vera? Ya betul karena aloe
Halo, Oatlovers! Kali ini kita akan membahas mengenai keunggulan dari bawang putih bagi kesehatan.
