X

Trik agar bebas sakit punggung saat backpacker

Articles 10 Jul 2015

Travelling yang nyaman tentu berhubungan erat dengan sebanyak apa persiapan barang bawaan yang kita angkut ke dalam ransel. Kalau kamu memilih memanggul ransel selama perjalanan liburan, ingatlah untuk memastikan bobot barang dan ransel yang kamu angkut maksimal 10% dari berat tubuh kamu ya, OatLovers.

Banyak penelitian dan pengalaman para traveller andal yang menyimpulkan bahwa kelebihan bobot ransel akan berisiko menimbulkan gangguan sakit punggung. Apalagi hal ini lebih sering dirasakan oleh perempuan. Jadi, bijak saat pilah-pilih barang bawaan saat packing ya, OatLovers!

Share this

Related Article

Manfaat dari Diet Alkali

Articles 20 Jun 2019

Halo, Oatlovers! Pastinya semua orang ingin mempunyai tubuh yang ideal. Diet alkali merupakan diet

Read More

Bagaimana Merawat Rambut Berwarna

Articles 1 Mar 2018

Resiko dibalik indahnya rambut berwarna-warni yaitu kerusakan rambut seperti rambut kering, bercabang, atau bahkan

Read More

Siapkan Asupan Ini Untuk Latihan Yoga Yang Maksimal

Articles 18 Okt 2017

Selamat akhir pekan Oatlovers! Apakah ada rencana untuk melakukan beberapa olahraga hari ini? Sudahkah

Read More

Positive Thinking Bukan Hal yang Susah Kok!

Articles 13 Jul 2017

Berpikir positif memang tidak selalu menjamin keadaan Oatlovers berubah menjadi lebih baik, tapi coba

Read More