X

Trik agar bebas sakit punggung saat backpacker

Articles 10 Jul 2015

Travelling yang nyaman tentu berhubungan erat dengan sebanyak apa persiapan barang bawaan yang kita angkut ke dalam ransel. Kalau kamu memilih memanggul ransel selama perjalanan liburan, ingatlah untuk memastikan bobot barang dan ransel yang kamu angkut maksimal 10% dari berat tubuh kamu ya, OatLovers.

Banyak penelitian dan pengalaman para traveller andal yang menyimpulkan bahwa kelebihan bobot ransel akan berisiko menimbulkan gangguan sakit punggung. Apalagi hal ini lebih sering dirasakan oleh perempuan. Jadi, bijak saat pilah-pilih barang bawaan saat packing ya, OatLovers!

Share this

Related Article

Renang, yuk!

Articles 2 Nov 2017

Wanita pada umumnya pasti  ingin bentuk tubuhnya selalu terjaga dengan ideal kan, Oatlovers? Dan

Read More

Manfaat Minum Yoghurt Setiap Hari

Articles 28 Nov 2019

Apakah Oatlovers menyukai yoghurt? Jika ya, lanjutkan kebiasaan makan makanan tersebut. Selain teksturnya yang

Read More

Manfaatnya Lebih Banyak, Yuk Makan Nasi Merah!

Articles 5 Des 2019

Buat Oatlovers yang sudah menjalankan hidup sehat, pasti gak asing dong makan dengan nasi

Read More

3 Kebiasaan Buruk di Pagi Hari

Articles 18 Okt 2017

Pagi hari dimulai 24 jam sehari. Setiap orang punya cara sendiri untuk memulai pagi

Read More