No products in the cart.
Mengerjakan tugas setelah jam kerja bisa membuat kamu stres, Oatlovers. Padahal, menurut penelitian, stres meningkat saat kita membuka email di luar jam kerja bisa mempengaruhi kesehatan kita juga. Jadi, untuk mengatasi hal ini, Oatlovers perlu mengikuti tips berikut! Jangan biarkan waktu istirahat kamu terganggu, Oatlovers! #OatLife Inilah cara menghindari bekerja berjam-jam: 1. Ganti pakaian kamu segera setelah tiba di rumah. Langkah ini menandakan otak Anda perlu istirahat. 2. Waspadalah terhadap jam kerja. Nonaktifkan sinyal segera setelah jam kerja berakhir. 3. Hubungi teman dan undang mereka untuk menghabiskan waktu bersama. Ini akan membantu tubuh memompa keluar hormon oksitosin yang membuat tubuh terasa lebih baik.
Hi Oatlovers! Gimana puasanya hari ini? Harus tetap semangat, ya karena Oatbits bakalan share
Selamat beristirahat, Oatlovers! Untuk kegiatan besok jangan lupa tetap sehat dan semangat ya! Oh
Bukan hanya mengasyikkan, aktivitas mendengarkan musik ternyata juga bisa membuat tubuh Oatlovers terhindar dari
Halo, Oatlovers! Perlu kalian ketahui bahwa Brokoli hijau sayuran yang memiliki banyak manfaat bagi
