X

Manfaat Berolahraga Bersama Teman

Articles 18 Okt 2017

Ada banyak cara untuk membangun motivasi Anda saat berolahraga. Salah satunya adalah berolahraga bersama teman. Tapi juga bagus untuk memilih lingkaran baru dengan orang asing. Sekarang Anda hanya perlu mencari pasangan yang benar-benar berkomitmen berolahraga atau dengan kondisi yang lebih pas dari Anda.

Lalu, apa manfaat berolahraga bersama teman? Ini dia, Oatlovers:
1. Meningkatkan motivasi.
Temanmu sudah menunggumu di gym atau berlari! Tentu saja, itu membuat Anda lebih termotivasi, bukan?
2. Semangat bersaing.
Siapa pun yang longgar, dia harus membuat segelas smoothies untuk pemenangnya. Tertarik?
3. Lebih menyenangkan.
Tertawa bisa membakar kalori yang Anda tahu. Saat berolahraga, kalori yang terbakar bisa berlipat ganda!

Share this

Related Article

Manfaat Kesehatan dari Buah Cherry

Articles 15 Nov 2018

Halo, Oatlovers! Cherry (ceri) adalah buah yang berasal dari belahan bumi utara dan tumbuh

Read More

Makanan Yang Bikin Kamu Nggak Produktif Di Kantor

Articles 18 Okt 2017

Beberapa makanan ini bikin kamu nggak produktif alias tubuh terasa lemas: 1. KOPI. Bagi

Read More

Tiga Cara Merawat Rambut dari Ketombe

Articles 18 Okt 2017

Ketombe benar-benar menjengkelkan, kan Oatlovers? Tidak hanya itu gatal, juga bisa mempengaruhi penampilan kamu.

Read More

Cara Menjaga Kesehatan Ginjal

Articles 28 Feb 2019

Penyakit ginjal adalah penyakit yang diam-diam membahayakan, yang sebagian besar akan memengaruhi kualitas hidupmu.

Read More