No products in the cart.
Mengerjakan tugas setelah jam kerja bisa membuat kamu stres, Oatlovers. Padahal, menurut penelitian, stres meningkat saat kita membuka email di luar jam kerja bisa mempengaruhi kesehatan kita juga. Jadi, untuk mengatasi hal ini, Oatlovers perlu mengikuti tips berikut! Jangan biarkan waktu istirahat kamu terganggu, Oatlovers! #OatLife Inilah cara menghindari bekerja berjam-jam: 1. Ganti pakaian kamu segera setelah tiba di rumah. Langkah ini menandakan otak Anda perlu istirahat. 2. Waspadalah terhadap jam kerja. Nonaktifkan sinyal segera setelah jam kerja berakhir. 3. Hubungi teman dan undang mereka untuk menghabiskan waktu bersama. Ini akan membantu tubuh memompa keluar hormon oksitosin yang membuat tubuh terasa lebih baik.
Halo Oatlovers! Menjaga kesehatan saat bulan puasa memang cukup penting tidak hanya dengan rutin
Untuk menjalani gaya hidup sehat, pasti Oatlovers sudah mengurangi konsumsi gula, garam dan tentunya
Kombucha adalah teh yang difermentasi dan telah dikonsumsi selama ribuan tahun. Tidak hanya memiliki
Ketombe benar-benar menjengkelkan, kan Oatlovers? Tidak hanya itu gatal, juga bisa mempengaruhi penampilan kamu.
