No products in the cart.
Mengerjakan tugas setelah jam kerja bisa membuat kamu stres, Oatlovers. Padahal, menurut penelitian, stres meningkat saat kita membuka email di luar jam kerja bisa mempengaruhi kesehatan kita juga. Jadi, untuk mengatasi hal ini, Oatlovers perlu mengikuti tips berikut! Jangan biarkan waktu istirahat kamu terganggu, Oatlovers! #OatLife Inilah cara menghindari bekerja berjam-jam: 1. Ganti pakaian kamu segera setelah tiba di rumah. Langkah ini menandakan otak Anda perlu istirahat. 2. Waspadalah terhadap jam kerja. Nonaktifkan sinyal segera setelah jam kerja berakhir. 3. Hubungi teman dan undang mereka untuk menghabiskan waktu bersama. Ini akan membantu tubuh memompa keluar hormon oksitosin yang membuat tubuh terasa lebih baik.
Mungkin salah satu resolusi tahun barumu tahun kemarin yaitu: Gaya Hidup Sehat. Apakah kamu
Kulit berperan penting dalam melindungi tubuhmu, jadi penting untuk mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan
Hai, Oatlovers. Pernahkah kamu menyadari bahwa urusan kesehatan perempuan sedikit berbeda dengan pria? Untuk
Tidak bisa disangkal bahwa kini teknologi memang sangat memudahkan kehidupan kita. Namun di sisi
