X

Pekerjaan Kantor di Waktu Kerja? No Way!

Articles 18 Okt 2017

Mengerjakan tugas setelah jam kerja bisa membuat kamu stres, Oatlovers. Padahal, menurut penelitian, stres meningkat saat kita membuka email di luar jam kerja bisa mempengaruhi kesehatan kita juga. Jadi, untuk mengatasi hal ini, Oatlovers perlu mengikuti tips berikut! Jangan biarkan waktu istirahat kamu terganggu, Oatlovers! #OatLife
Inilah cara menghindari bekerja berjam-jam:
1. Ganti pakaian kamu segera setelah tiba di rumah. Langkah ini menandakan otak Anda perlu istirahat.
2. Waspadalah terhadap jam kerja. Nonaktifkan sinyal segera setelah jam kerja berakhir.
3. Hubungi teman dan undang mereka untuk menghabiskan waktu bersama. Ini akan membantu tubuh memompa keluar hormon oksitosin yang membuat tubuh terasa lebih baik.

Share this

Related Article

Tips Merawat Rambut dengan Yoghurt

Articles 25 Jul 2019

Tahukah Oatlovers kalau yoghurt efektif untuk perawatan rambut? Yoghurt adalah bahan yang digunakan di negara-negara Asia

Read More

Menjaga Kesehatan Setelah Berpuasa

Articles 7 Jun 2018

Setiap tahun, bulan suci Ramadhan memberi kita kesempatan untuk menghilangkan pola makan yang tidak

Read More

Kulit Lebih Bercahaya Dengan Masker Oatmeal

Articles 24 Agu 2017

Memiliki kulit yang segar dan bercahaya bukan lagi mimpi ketika Oatlovers rajin merawatnya. Perawatan

Read More

Tips untuk Wanita Karir yang sedang Hamil Muda

Articles 22 Mar 2018

Saat hamil, seorang wanita tentunya harus bisa lebih berhati-hati untuk melakukan aktivitas, apalagi wanita

Read More