No products in the cart.
Mengerjakan tugas setelah jam kerja bisa membuat kamu stres, Oatlovers. Padahal, menurut penelitian, stres meningkat saat kita membuka email di luar jam kerja bisa mempengaruhi kesehatan kita juga. Jadi, untuk mengatasi hal ini, Oatlovers perlu mengikuti tips berikut! Jangan biarkan waktu istirahat kamu terganggu, Oatlovers! #OatLife Inilah cara menghindari bekerja berjam-jam: 1. Ganti pakaian kamu segera setelah tiba di rumah. Langkah ini menandakan otak Anda perlu istirahat. 2. Waspadalah terhadap jam kerja. Nonaktifkan sinyal segera setelah jam kerja berakhir. 3. Hubungi teman dan undang mereka untuk menghabiskan waktu bersama. Ini akan membantu tubuh memompa keluar hormon oksitosin yang membuat tubuh terasa lebih baik.
Apakah Oatlovers pernah merasa lapar pada pertengahan hari namun merasa bersalah sehingga kamu ngga
Saat ini Oatlovers pasti sedang berkutat dengan segala macam kesibukan dan meniti jalan menuju
Hallo Oatlovers! Masih semangat puasa? Harus ya, karena Oatbits mau kasih tips untuk menjalankan
Diabetes merupakan penyakit yang menyebabkan kematian paling banyak di dunia. Hal ini terjadi karena
