No products in the cart.
Mengerjakan tugas setelah jam kerja bisa membuat kamu stres, Oatlovers. Padahal, menurut penelitian, stres meningkat saat kita membuka email di luar jam kerja bisa mempengaruhi kesehatan kita juga. Jadi, untuk mengatasi hal ini, Oatlovers perlu mengikuti tips berikut! Jangan biarkan waktu istirahat kamu terganggu, Oatlovers! #OatLife Inilah cara menghindari bekerja berjam-jam: 1. Ganti pakaian kamu segera setelah tiba di rumah. Langkah ini menandakan otak Anda perlu istirahat. 2. Waspadalah terhadap jam kerja. Nonaktifkan sinyal segera setelah jam kerja berakhir. 3. Hubungi teman dan undang mereka untuk menghabiskan waktu bersama. Ini akan membantu tubuh memompa keluar hormon oksitosin yang membuat tubuh terasa lebih baik.
Oatlovers, pernahkah kamu mengalami siku dan lutut kusam? Ini sebenarnya normal karena, siku dan
Halo Oatlovers, sebenarnya banyak cara agar tubuh kita menjadi sehat salah satunya mengkonsumsi buah
Ketika banyak orang mengeluhkan kelebihan berat badan, ternyata banyak juga yang sebaliknya, mengeluhkan bahwa
Hai, Oatlovers! Disaat sudah tak muda lagi, kondisi tubuh menurun, penampilan pun jadi kurang